Cara yang baik untuk berpikir tentang untuk membantu, tetapi tidak semua

Apakah Anda akrab dengan pertunjukan “Pada pandangan pertama”? Salah satu karakter favorit saya dari acara ini Barney, Jenis percaya diri pemain, dan salah satu jalur favorit saya dari seluruh seri, “Anda tidak harus melatih maraton, Anda tidak hanya menjalankannya!” Pendekatan pendidikan nya juga mencerminkan mentalitas itu. Ini juga SO dari kebenaran, karena maraton penuh membutuhkan banyak pelatihan. Saat ini saya melatih untuk maraton setengah didorong oleh komentar benang kami Berikutnya Life di pos mereka atau kami, saya lupa benar-benar, tapi itu memberi saya ide dan saya keberatan. Jadi enam minggu sekarang aku pelatihan untuk setengah maraton dalam dua minggu. Meskipun pendekatan Barney bahwa “itu semua mental” faktor dalam sesuatu, Ingat perlu dimasukkan ke dalam kerja keras. *

Thanksgiving terakhir jarak yang pernah saya menjalankan satu waktu adalah 4,7 mil, saya tidak bisa melanggar penanda 5 mil aku sangat cemburu orang lain akan melihat adalah kerumitan-bebas dan lebih dari 25 menit dan saya pikir .. “Aku bisa mengetuk 5 kilometer .. . “untuk non-pelari, saya tidak bisa perasaan ini, terutama karena saya harus menjelaskan hanya baru-baru mengakui cinta berjalan, lol. Aku mulai di mana semua orang mulai ketika terjebak pada masalah dan googled “bagaimana saya bisa menjalankan 5 mil ?.” Saya adalah kekayaan forum di luar sana untuk pelari, menjalankan bisnis, dalam format yang tepat, sinkronisasi (sync adalah WTF?), Dan jadi aku lebih serius.

Sementara itu, saya diperlakukan untuk mendorong kiprah cepat, tapi tidak pernah ada pemikiran untuk teknik atau “benar” bentuk. Aku cepat tersedot formulir saya … Drunken Monkey jelas gaya berjalan saya, jadi saya mulai fokus pada hal itu, dan setelah itu dengan bekerja dengan memperlambat kecepatan saya. Aku berlari seperti kuda pelari karena “kecepatan yang nyaman” saya adalah 8 menit mil, atau sekitar 7,5 mph

Sekarang Drunken Monkey

Sekarang Drunken Monkey!

Namun, saya tidak akan memiliki energi untuk setengah jam atau lebih, dan aku tidak bisa memperlambat diri. jadi saya bekerja untuk penundaan, dan menunda banyak. Aku meninggalkan 2 menit ke kecepatan dan sapi suci, saya bisa mendapatkan 5 mil masalah berjalan! Serius, jika Anda berfokus pada kecepatan dan bentuk saya, saya bisa memukul di beberapa titik 4,75 kilometer, kemudian 4,9 mil istilah kedua, yang menewaskan saya karena saya begitu dekat dengan target yang sewenang-wenang saya 5 mil …. malam berikutnya aku berjalan rute yang sama dan kemudian sedikit tambahan untuk memastikan, dan akhirnya memecah penghalang 5 mil! Aku sadar aku melakukannya di diri mendidik “bagaimana itu”, dan juga pengenalan bekerja pada bentuk dan kecepatan.

besar, sekarang saya telah menjadi berpendidikan dan dalam kondisi yang lebih baik, saya masih khawatir tentang eigenlijke menjalankan jarak setengah maraton dari 13, 2 mil. Saya melakukan beberapa berjalan 9 mil, dan berbicara dengan pelari lainnya yang berlari setengah maraton, saya terus mendapatkan yakin bahwa saya akan baik untuk 4 mil terakhir, tapi saya belum disetujui untuk mentalitas itu. Namun, terakhir Senin malam saya pergi untuk berjalan 5,5 mil, dan akhirnya aku berjalan 13,4 mil! Bagaimana? Saya tidak membiarkan saya percaya bahwa itu tidak mungkin. Saya merasa baik dan saya pikir “jika saya merasa baik, saya harus melihat seberapa jauh aku bisa pergi.” Jadi saya lakukan, dan saya terus dan ketika saya pergi 10,5 mil aku tahu aku bisa menyelesaikan seluruh perjalanan. Saya memiliki kecepatan yang baik dan ritme dan kemudian saya hanya tertawa karena aku tahu aku akan melakukannya. ** Saya hanya mengatakan kepada diri saya sendiri, ‘yeah, aku mungkin akan pergi selama 3 mil, “Aku benar-benar melakukannya. Processor informal yang setengah maraton jarak tanpa bahkan berjalan! Yeah !!

ketika saya menyadari bahwa pelatihan setengah maraton mirip dengan GB yang saya butuhkan hanya untuk mendapatkan cara saya berpikir bahwa adalah mungkin untuk menyesuaikan. Saya tidak berpikir itu mungkin untuk FI sampai aku mengubah mentalitas saya dan memecahkan hambatan psikologis yang membuat saya kembali. Saya juga tidak tahu bahwa enam bulan yang lalu bahwa menjalankan lima mil itu mungkin, memberikan 13,4 mil, tapi aku berlari untuk menghentikan perjalanan itu tanpa Senin malam baru-baru ini. juga, Anda memiliki pola pikir positif bahwa mereka layak, dan Anda juga harus dimasukkan ke dalam kerja keras untuk mencapai hasil yang sukses baik.

Butuh waktu lama untuk mendapatkan FFLC mengubah mentalitas rencana dan untuk waktu yang lama itu tidak merasa kita punya sesuatu. Sebagai run saya, kita sekarang dalam “mil terakhir 3″ EN perencanaan, dan kerja keras akan terbayar.

Mrs. SSC baru saja pindah ke berpikir bahwa dia terlalu tua untuk belajar cello, dan sekarang berlatih dan belajar cara bermain. Nick Uang Tambang mengubah cara berpikir setengah maraton dan berlari beberapa minggu yang lalu – Selamat sekali lagi! Ketika putri Maddie ekonomi Laurie petani mengubah mentalitas dan mampu melawan jalan keluar dari sejumlah menendang, memukul dan orang dewasa – hey

Apakah Anda memiliki apa pun yang Anda mengubah cara berpikir Anda?

& amp; amp; nbsp;

* Ketika ia telah menyelesaikan maraton, berhenti kaki Barney untuk bekerja di kereta bawah tanah Dia terjebak selama berjam-jam untuk naik loop di sekitar kota. Tanpa pelatihan bisa menjadi pengobatan syok kaki segera lari maraton.

** saya masih ingin melakukan maraton penuh, karena itu hanya tampak mengerikan dan sadis. Saya tidak melihat diri saya tersenyum selama maraton, jadi sekarang, saya hanya melakukan setengah. :)

komik hentai bahasa indo

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>